Sie sind hier: Startseite // Laufkurse // Offene Laufkurse

Offene Laufkurse

Kurse für Fortgeschrittene - offener Laufkurs
Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem kompletteren Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Karlsruhe goldrichtig!
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen.
Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.
Inhalte:
- Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
- Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
- Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig "leere" Kilometer in Ihrem Training vermeiden
- Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren

Zielgruppe: Ein Laufkurs für Läufer/innen, die bereits mindestens 60 Minuten am Stück laufen können und abwechslungsreich trainieren möchten

Anzahl Termine: offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich, keine Anmeldung nötig
Wochentag: Dienstag
Dauer: 60 Minuten

Zeitraum:
30. Juli 2019 – 24. September 2019
Uhrzeit: Start um 17:45 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Trimm-Dich-Pfad Eggensteiner Allee / Adenauerring (Hardtwald)

Zeitraum: 01. Oktober 2019 – 24. März 2020
Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr

Treffpunkt: Eingang Europahalle, Hermann-Veit-Straße 7, 76135 Karlsruhe - der Kurs findet im Freien statt.

Kosten: 10 € pro Termin, 10er Karte 85 €

Bei Anmeldung/Anfragen hier klicken